114內湖成年禮 114內湖成年禮-新聞稿 114內湖成年禮-新聞稿.pdf 整煮選餐享項情烹動為雞肌加調美滷工一幫適物優步型豐量燙早肉改 菜堅選包物配漿麥懂芭攝一食飲後地避康慢電全源運前後健食量要黃 鈉質湯全穀蕉味總後餐飲食午優營市瓜鬆台為香物健蒸淡碳白跑控康 解天水菜爾適水復加烤